Elemental Flow

Eine Reise durch die fünf Elemente

5 Tage Retreat in Spanien

Elemental Flow

Eine Reise durch die fünf Element

5 Tage Retreat in Spanien

"elemental Flow " - Im Einklang mit deiner Natur.

"elemental Flow"

Eine Reise durch die fünf Elemente.

5 Tage Retreat in Spanien.

Elemental Flow ist für mich am Ende meines letzten Retreats in Spanien entstanden. Die Teilnehmerinnen waren gerade auf dem Heimweg und ich habe noch einmal alles revue passieren lassen. Mir ist besonders aufgefallen, wie uns die äußeren Bedingungen dieses wundervollen Ortes beeinflusst haben. Der beeindruckende Berg Montgó hat uns alle gefesselt, das Meer, der Wind und das Klima haben diese 5 Tage mitgetstaltet. Und dann kam diese Vision, all das in das nächste Reterat einfließen zu lassen. Elemental Flow ist mehr als ein Yoga-Reterat. Es ist eine Reise durch die Elemente - ein bewusst gestalteter Erfahrungsprozess, der Körpererfahrung, Reflexion und Erkenntnis miteinander verbindet. Yoga am Fuße des Montgó in Denia ist dein perfekter Ort, um wieder in deine Kraft zu kommen, Energie zu sammeln und Frieden zu finden.
Denia – „Place to be“ bietet dir alles, was du brauchst, um 5 Tage abschalten zu können. Dein Yogaretreat findet in einer ruhigen Umgebung mit Blick auf den el Montgó, dem Wahrzeichen der Region statt. Nicht weit entfernt (fußläufig) kannst du dann eintauchen in das spanische Gesellschaftsleben, Spaziergänge an der naturbelassenen Küste machen oder Wanderungen in den Bergen unternehmen .In Einklang mit der eigenen Natur zu kommen, heißt alle Elemtente in dir zu stärken und zu harmonisieren. Hier in Dénia erlebst du in meinen Yogastunden die Verbindung der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Die Umgebung fördert diesen Prozess und macht deine Zeit zu einer wertvollen und nachhaltigen Erfahrung. Reise durch deine Energiezentren, tauche ein in heilsame Quellen und spüre, was deine Seele braucht. Du kehrst gestärkt, gelassen und inspiriert in deinen Alltag zurück und wirst noch lange davon zehren.

Ich freue mich auf dich im wunderschönen Denia.

Yoga am Fuße des Montgó in Denia ist dein perfekter Ort, um wieder in deine Kraft zu kommen, Energie zu sammeln und Frieden zu finden.
Denia – „Place to be“ bietet dir alles, was du brauchst, um 5 Tage abschalten zu können. Dein Yogaretreat findet in einer ruhigen Umgebung mit Blick auf den el Montgó, dem Wahrzeichen der Region statt. Nicht weit entfernt (fußläufig) kannst du dann eintauchen in das spanische Gesellschaftsleben, Spaziergänge an der naturbelassenen Küste machen oder Wanderungen in den Bergen unternehmen .In Einklang mit der eigenen Natur zu kommen, heißt alle Elemtente in dir zu stärken und zu harmonisieren. Hier in Dénia erlebst du in meinen Yogastunden die Verbindung der Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Die Umgebung fördert diesen Prozess und macht deine Zeit zu einer wertvollen und nachhaltigen Erfahrung. Reise durch deine Energiezentren, tauche ein in heilsame Quellen und spüre, was deine Seele braucht. Du kehrst gestärkt, gelassen und inspiriert in deinen Alltag zurück und wirst noch lange davon zehren.

Ich freue mich auf dich im wunderschönen Denia.

*JETZT EARLY BIRD SICHERN - NUR BIS 30.11.2026

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BIENVENIDA

Herzlich Willkommen im RAÍCES DEL MONTGÓ, ein Haus des Lichts.

Hier findet dein Yogaretreat statt. Mit Blick auf den el Montgó und liebvoll eingerichteten Zimmern laden dich Vivi und Pedro ein, zu entspannen und zu verweilen. Für dein Yogaprogramm bin ich zuständig und lasse meine Erfahrungen und mein Wissen einfließen.

"5 Tage an Spaniens Sonnenküste - für mehr Klarheit, Kraft und Verbindung."

BIENVENIDA

Herzlich Willkommen im RAÍCES DEL MONTGÓ, ein Haus des Lichts.

"5 Tage an Spaniens Sonnenküste - für mehr Klarheit, Kraft und Verbindung."

Was erwartet dich?

"5 Tage an Spaniens Sonnenküste - für mehr Klarheit, Kraft und Verbindung"

tägliche Yogasessions mit Fokus auf die Elemente (1-2x je nach Tagesprogramm)
Ausflug und Bad in der natürlichen Heilquelle Font Salada
Meditation & Pranayama
Yoga Nidra und Entspannungstechniken
Zeit für dich - SONNE, MEER & GEMEINSCHAFT
Yoga am Meer
Vollverpflegung in der Unterkunft (2-3 Hauptmahlzeiten je nach Tagesprogramm)
Journaling/ Selbstreflexion zur Integration

NEU AB 2027

Elemental Flow beinhaltet eine dreitägige berufliche Weiterbildung. Die Anerkennung als Bildungsurlaub ist für Berufstätige in Sachsen Anhalt beantragt. Wenn du aus einem anderen Bundesland kommst, setze dich mit mir in Verbindung.

NEU AB 2027

Ort und Unterkunft

300 Sonnentage machen Denía zu einem unvergesslichen Reiseziel

Denia - "PLACE TO BE"

mit 300 Sonnentagen im Jahr

Raíces del Montegó ist ein Zentrum für Harmonie, Ruhe und Transformation. Das ganze Jahr über finden hier Retreats, Sessions, Meditation und Yoga statt. Vivi und Pedro leiten dieses Haus seit 2020 liebvoll und mit Herz. Ich durfte beide schon kennenlernen und in dem großzügigen Yogaraum, eine Yogastunde genießen. Als ich Vivi kenengelernt habe, hat sie mich rumgeführt und alle Zimmer gezeigt. Jedes Zimmer hat einen anderen Charakter und Namen wie Luz (Licht), Amor (Liebe) oder Duende (Seele). Die Zimmer werden als Doppel- oder Dreibettzimmer vermietet. Es ist alles sehr gepflegt und die Zimmer wurden teilweise erneuert. Wenn du ein Einzelzimmer möchtest, frage bitte separat an. Der Außenbereich ist wirklich bezaubernd, besonders der Blick auf den Pool und den Montgó laden zum Durchatmen en.

Es gibt Gemeinschaftsbereiche und einen, wie bereits geschrieben, großen Yogaraum mit Klimaanlage.

Das Meer und der erste Strand sind ca. 2,2km entfernt und der Montgó 1,5km. In die wunderschöne und belebt Stadt Denia sind es 3,5km.

Für die Anreise gibt es 2 Möglichkeiten. Valencia wird von Rynair und Easyjet regelmäßig von Berlin aus angeflogen. Auch in Alicante gibt es einen Flughafen. Es empfiehlt sich in Absprache mit den anderen Teilnehmer*innen einen Leihwagen zu mieten. Für solche Absprachen werde ich eine WhatsApp Gruppe einrichten.

Es gibt Gemeinschaftsbereiche und einen, wie bereits geschrieben, großen Yogaraum mit Klimaanlage.

Das Meer und der erste Strand sind ca. 2,2km entfernt und der Montgó 1,5km. In die wunderschöne und belebt Stadt Denia sind es 3,5km.

"JETZT ZUM EARLY BIRD SICHERN - NUR BIS 30.11.2026

Für wen ist das Retreat?

All Level
Für alle, die Energie tanken, Yoga vertiefen und sich erholen wollen.
Teilnehmeranzahl: 6-12
persönlich und exklusiv
Die Teilnahme setzt voraus, dass du dich fit genug fühlst. Es liegt in der Eigenverantwortung, an Programminhalten nicht teilzunehmen. Das ist völlig ok. Es ist deine Zeit, genieße sie.

Jetzt buchen Jetzt buchen

Ablauf & Termin

2.5. - 6.5.2027 (inkl. An- und Abreise)*
Am Anreisetag findet eine Ankommensyogastunde statt und Abendessen. Du beziehst dein Zimmer und lernst die anderen Teilnehmer*innen kennen.
Grober Tagesablauf: Meditation/ Pranayama/ Yogastunden, Freizeit, 2. Yogaeinheit am Nachmittag oder Ausflug (deine aktive Mitgestaltung ist erwünscht)
Der letzte Tag endet mit einer morgendlichen Yogastunde.

* An- und Abreise musst du selbst organisieren.

Preis & Buchung

EARLY BIRD Preis: 979 € (bis 30.11.2026)
Regulärer Preis; 1080 €
Inklusive: Unterkunft, Verpflegung, Yoga, Ausflug, Programm
Exklusive: An- und Abreise (Flug, Auto), sonstige Kosten
exklusive WhatsApp Gruppe zur gemeinsamen Organisation der Reise
Deine Buchung und dein Platz sind erst verbindlich, wenn du das Anmeldeformular ausgefüllt und unterschrieben zurückgeschickt hast.

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Deine Yogalehrerin

Ich praktiziere und lehre Yoga mit Leidenschaft, Herz und Hingabe. Jede Stunde hat eine tiefe Essenz und ist mehr als körperliche Übungen. Dazu leite ich sehr gerne Chakrayogastunden an. Klang, ätherische Öle oder yogische Geschichten lassen meine Teilnehmer noch mehr spüren, wer sie sind. Yoga ist eine Selbsterfahrung und jede Stunde hält eine andere Erkenntnis parat. So möchte ich auch dein Yogaretreat in Spanien gestalten.

Yogalehrerin (1000h/BYV)
Weiterqualifikation Psychologische Yogatherapie
Vinyasa Yoga
MA Sportwissenschaft/ Pädagogik
25 Jahre Berufserfahrung (Gruppen.- und Einzeltraining)

Möchtest du noch mehr über mich erfahren, dann klick hier.

Dabei ist Yoga nicht meine Methode. Yoga ist mein Werkzeug.

Meine eigentliche Aufgabe ist es, Menschen durch einen bewusst gestalteten Erfahrungsprozess zu begleiten, in dem Körpererfahrung, Reflexion und Erkenntnis miteinander verbunden werden.

FAKTEN:

Yogalehrerin (1000h/BYV)
Weiterqualifikation Psychologische Yogatherapie
Vinyasa Yoga
MA Sportwissenschaft/ Pädagogik
25 Jahre Berufserfahrung (Gruppen.- und Einzeltraining)

Möchtest du noch mehr über mich erfahren, dann klick hier.

ÜBER MICH

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Stimmen aus dem letzten Yoga Retreat "Surya y Montana"

Stimmen aus dem letzten Yoga Retreat

"Surya y Montana"

Katharina Wieneke



Das Yogaretreat mit Diane in Spanien war für mich eine ganz besondere Erfahrung. Diane schafft mit ihrer warmherzigen, authentischen Art einen Raum, in dem man einfach ankommen, loslassen und ganz bei sich selbst sein kann.
Besonders geschätzt habe ich die Balance zwischen Bewegung, Entspannung und persönlicher Reflexion. Diane geht auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein und vermittelt Yoga mit viel Wissen, Herz und Leidenschaft.
Auch die wunderschöne Umgebung in Spanien hat wesentlich dazu beigetragen, dass das Retreat zu einer erholsamen und inspirierenden Auszeit wurde. Die Kombination aus Sonne, Natur, gutem Essen und einer liebevollen Gemeinschaft hat Körper und Geist gleichermaßen gutgetan.
Ich bin mit neuer Energie, mehr innerer Ruhe und vielen wertvollen Impulsen nach Hause zurückgekehrt. Wer sich eine Auszeit vom Alltag wünscht und Yoga in einer herzlichen, wertschätzenden Atmosphäre erleben möchte, dem kann ich ein Retreat mit Diane von Herzen empfehlen.
Vielen Dank, liebe Diane, für diese bereichernde Zeit und die vielen schönen Momente. 💛

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Nicole Hanf



„Ich hatte eine unglaublich schöne Zeit bei diesem Yoga-Retreat und komme nächstes Jahr auf jeden Fall wieder.

Die Lage am beeindruckenden Montgó in Denia (Spanien )ist einfach traumhaft. Die wunderschöne Außenanlage mit Blick auf die kraftvolle Bergkulisse schafft eine ganz besondere Atmosphäre, in der man sofort zur Ruhe kommt.

Die Yogastunden waren hervorragend angeleitet. Die Yogalehrerin verfügt über eine außergewöhnlich gute Praxis und vermittelt die Übungen so klar und angenehm, dass man einfach loslassen, die Augen schließen und sich führen lassen kann. Jede Einheit war abwechslungsreich gestaltet und eine perfekte Mischung aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.

Ein weiteres Highlight war das fantastische vegetarische Essen. Viele Zutaten, Gemüse und Salate stammen direkt aus dem eigenen Garten und werden frisch zubereitet. Das schmeckt man bei jeder Mahlzeit.

Ein rundum gelungenes Retreat an einem besonderen Ort. Für alle, die Yoga in einer wunderschönen Umgebung genießen möchten, eine absolute Empfehlung.“

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