Was dich erwartet...

In der stillen Jahreszeit lädt dich dieser Yoga-Nachmittag ein, innezuhalten und den Blick nach innen zu richten.

Mit achtsamem Hatha Yoga, bewusstem Atem und Momenten der Stille schaffst du Raum, um wahrzunehmen, was in dir bewegt ist – jenseits des Alltagsrauschens.

Sanfte Bewegungen, Atemlenkung und der Klang unterstützen dich dabei, Spannungen zu lösen und innere Klarheit zu finden.

Kurze Impulse zur Selbstreflexion und optionales Journaling helfen dir, deine Erfahrungen zu integrieren und dich selbst bewusster zu spüren.

Ein Nachmittag für alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten – ruhig, klar und liebevoll verbunden.

🕰️ Samstag, 22. November 2025 | 14:00–17:00 Uhr

📍 Balancezentrum Yogama in Hohenwarthe

  €   45 € (Ein Platz ist erst nach Eingang des Betrags

                   sicher!)

Deine Yogalehrerin...

Ich praktiziere und lehre Yoga mit Leidenschaft, Herz und Hingabe. Jede Stunde hat eine tiefe Essenz und ist mehr als körperliche Übungen. Dazu leite ich sehr gerne Chakrayogastunden an. Klang, ätherische Öle oder yogische Geschichten lassen meine Teilnehmer noch mehr spüren, wer sie sind. Yoga ist eine Selbsterfahrung und jede Stunde hält eine andere Erkenntnis parat.

Ich freue mich auf dich.