Herzlich willkommen im Balancezentrum Yogama in Hohenwarthe und Magdeburg
Begeben Sie sich auf eine einzigartige Reise zu innerer Ruhe, körperlicher Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden! Ich laden Sie herzlich dazu ein, die Kraft des Yoga zu entdecken und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft zu werden, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerem Frieden begleitet.
Das Balancezentrum Yogama bietet maßgeschneiderte Yogakurse, die die Kraft von Neodym-Magneten, Klängen und ätherischen Ölen zur Förderung der Gesundheit integrieren. Das vielseitige Angebot richtet sich an Interessierte aller Altersstufen und Firmen. Auch am Tag der Gesundheit in Magdeburg war ich bereits mit meinem Studio präsent. Ich freue mich darauf, auch Ihnen die wohltuende Wirkung des Yoga näherzubringen!
Yoga in Hohenwarthe
Mein Studio befindet sich in Hohenwarthe, nur wenige Kilometer vom bunten Stadttreiben entfernt. Die Kurse laden dazu ein, Stress abzubauen, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern und das Wohlbefinden zu fördern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei mir finden Sie den passenden Kurs!
Yoga in Magdeburg
Entdecken Sie die faszinierende Welt der jahrtausendealten Lehre des Yoga – in Magdeburg! Meine Kurse sind für alle Levels und Altersstufen bestens geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist!
Yoga Einzelstunden
Genießen Sie eine maßgeschneiderte Yogaerfahrung – mit persönlichen Einzelstunden. Yogalehrerin Diane Knoke verfügt über umfassendes Fachwissen und Einfühlungsvermögen, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und ein speziell abgestimmtes Yogaprogramm zu entwickeln.
Yoga Gruppenkurse
Verbinden Sie sich mit Gleichgesinnten in meinen Gruppenkursen! Die unterstützende und motivierende Umgebung vor Ort, der Austausch mit anderen Yogis und das gute Gefühl, gemeinsam zu wachsen, sind nur einige der Vorteile, die Kurse in der Gruppe mit sich bringen. Ich freue mich auf Sie!
Business Yoga
Fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter – mit maßgeschneiderten Kursen. Das Balancezentrum Yogama bei Magdeburg bietet Workshops und Kurse für Unternehmen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern. Verschaffen Sie sich ein Bild von meinem vielseitigen Angebot!
Klangschalenmassage nach Peter Hess
Bei der Klangschalenmassage stehen das Loslassen und die Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte im Mittelpunkt.
Workshops & Retreats
"Wenn dein Herz flüstert, dass es Zeit ist, innezuhalten - findest du hier Raum für Klarheit, neue Energie und deinen ganz eigenen Weg zurück zu dir."
Über mich
Als ausgebildete Sportwissenschafterin habe ich eine Zusatzausbildung zur Yogalehrerin und Klangschalenexpertin absolviert.
Ihr Zentrum für Yoga
Schon die alten Inder haben die Kraft des Yoga für sich entdeckt. In seiner heutigen Form hilft es beim Stressabbau ebenso wie der körperlichen Kräftigung, Stärkung des Immunsystems und Steigerung unseres Wohlbefindens. Vor allem aber möchte ich Ihnen in meinen Kursen vermitteln, dass Yoga Spaß macht. Ich hole Sie dort ab, wo Sie stehen, biete Einführungs- und Fortgeschrittenenkurse in der Gruppe oder einzeln an. Am Mittwoch gibt es in Hohenwarthe sogar einen eigenen Frauenkurs. Ich praktiziere mit meinen Teilnehmern Hatha-Yoga, biete für Geübte aber auch einen Vinyasa-Kurs an. Außerdem können Sie an meinen beiden Standorten in Hohenwarthe und Magdeburg Klangschalenmassagen nach Peter Hess buchen. Ich befasse mich beruflich seit über 20 Jahren mit Sport und Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden, habe viele Menschen getroffen, mit denen ich gearbeitet habe und würde mich freuen, meine dabei gewonnenen Erfahrungen an Sie weiterzugeben.
Was sagen die Teilnehmer*innen?
Nicole Hanf
„Ich hatte eine unglaublich schöne Zeit bei diesem Yoga-Retreat und komme nächstes Jahr auf jeden Fall wieder.
Die Lage am beeindruckenden Montgó in Denia (Spanien )ist einfach traumhaft. Die wunderschöne Außenanlage mit Blick auf die kraftvolle Bergkulisse schafft eine ganz besondere Atmosphäre, in der man sofort zur Ruhe kommt.
Die Yogastunden waren hervorragend angeleitet. Die Yogalehrerin verfügt über eine außergewöhnlich gute Praxis und vermittelt die Übungen so klar und angenehm, dass man einfach loslassen, die Augen schließen und sich führen lassen kann. Jede Einheit war abwechslungsreich gestaltet und eine perfekte Mischung aus Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.
Ein weiteres Highlight war das fantastische vegetarische Essen. Viele Zutaten, Gemüse und Salate stammen direkt aus dem eigenen Garten und werden frisch zubereitet. Das schmeckt man bei jeder Mahlzeit.
Ein rundum gelungenes Retreat an einem besonderen Ort. Für alle, die Yoga in einer wunderschönen Umgebung genießen möchten, eine absolute Empfehlung.“
